Nie trzeba mieć idealnego ciała, żeby świetnie się w nim czuć
O tym, czy walka o smukłą sylwetkę musi być walką, w której wszystkie chwyty są dozwolone, i o tym, jak rozpoznać, że nasze podejście do zdrowego stylu życia przestaje być zdrowe, mówi Karolina Gruszecka, trenerka fitness i psychodietetyczka.
Odważyłaś się opublikować w sieci kontrowersyjne zdjęcie - odsłoniłaś brzuch, pokazałaś kilka fałdek. Nie zastanawiałaś się, czy to przystoi dietetyczce?
Rzeczywiście, upłynęło trochę czasu między zrobieniem zdjęcia a jego opublikowaniem, zastanawiałam się chyba... jeden dzień.
w dalszej części artykułu:
- Kto szuka pomocy u Karoliny Gruszeckiej i z jakimi problemami przychodzą do niej kobiety i mężczyźni?
- Czy presję idealnego ciała wywieramy sami na sobie?
- Jak zdrowo podejść do własnego ciała i do pracy nad sylwetką?
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień